Het effect van een verstelbare hoogte van het traagschuimkussen op de slaap

verstelbaar traagschuim kussenhoogte: als het kussen te hoog is tijdens het slapen, heeft dit niet alleen invloed op de slaap, maar kan het ook de normale kromming van de halswervelkolom niet behouden, de belasting van de halswervelkolom verhogen en is het gemakkelijk om de nek te stijf te maken. Als het kussen te laag is, raakt het hoofd verstopt, waardoor zwelling en snurken van de oogleden en het gezicht ontstaat. Hoe hoog is het meest wetenschappelijke kussen? Experts van de China Academy of Chinese Medicine zeggen dat de kaak-schouderlijn (de afstand van de onderkaak tot het acromion) of de dwarsdoorsnede van de handpalm. Gelijk aan de hoogte van een opgeheven vuist. Over het algemeen is 7-11 cm meer geschikt voor volwassenen.